安顺市东堂策心理咨询有限公司

1980年，江苏兴化戴南镇双沐村，出了一个轰动全村的大学生。16岁的刘汉清考上了哈尔滨工业大学，那是村里第一个重点大学生。他去报到那天，村民们敲锣打鼓为他送行，整个村子都沉浸在骄傲中。37年后，这个曾经的“天之骄子”，成了村里每月领400元低保的贫困户。他住在1979年建的老房子里，泥地、破窗、屋漏，靠着76岁的老母亲种菜接济度日。他的弟媳一把火烧掉了他积攒多年的数学研究资料，村民们评价他：...

你是什么时候开始在意“成功”这个词的？也许是小时候，亲戚问考试成绩，你考了98分，他们说“下次争取100分”。那一刻你明白：98分还不够，100分才算成功。也许是上学时，老师在班会上念排名，念到前五名时掌声响起，念到后面时一片沉默。那一刻你明白：排名靠前才算成功，靠后就是失败。也许是工作后，同学聚会，大家聊收入、聊房子、聊车子。你发现自己比上不足比下有余，心里既有点庆幸，又有点失落。那一刻你...

——当我用眼睛看见真实的我，在自我关系中实现超越 最近头有点疼，我去医院做脑部CT。在阅片室里，医生把显示器转过来，随手指着影像上某个位置——在后脑勺往下、脖子往上那一带，一团灰白色的、安静的东西：“这就是原生自我的神经结构。从物理上讲，你就在这里，你就长这样。”我盯着那团灰白色，它大概只有一节手指那么大，不发光，不跳动，没有任何特殊之处。如果不是医生指给我看，我这辈子可能永远不会知道那里有...

卞之琳写过一首诗《断章》，只有四句，却写尽了人世间最复杂的一种关系：你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。我们总以为这是一首情诗，但它写的，可能不只是爱情，而是人类的一种普遍处境：我们永远在互相“观看”，也永远在互相“成为风景”。你在桥上看风景，你以为自己是观看的主体，自由的、独立的、不被干扰的。但你不知道，在楼上的那人眼里，你本身就是风景的一部分，甚至...

——写在理论完成之后今天下午，我把理论最后一部分整理完了。九十几万字，不知道多少个日夜。终于画上句号的那一刻，我坐在电脑前发了一会儿呆。没有想象中的激动，也没有什么“完成了”的成就感，就是空空的，好像有什么东西结束了，又好像什么都没发生。我站起来，走到门口，看着那几盆彼岸花，是我初春种下的，叶子蔫蔫的，说不上来哪里不对，就是觉得缺点什么。缺什么呢？我说不上来，就是觉得差点意思。没多想，找到那...

你有没有想过一个问题：我是谁？这个问题看起来很简单，但你试试看，认真回答它，你会发现它其实很难。第一种答案：从别人的眼睛里看自己我们每个人，其实都有很多个“我”。在父母面前，我是他们的孩子。在孩子面前，我是爸爸或妈妈。在老师面前，我是学生。在朋友面前，我是朋友。在领导面前，我是下属。在下属面前，我是领导。在陌生人面前，我只是一个陌生人。你看，从别人的角度来回答“我是谁”，其实很容易。因为别人...

《诗经·击鼓》里有一句话，你一定听过：“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”很多人以为这是写给男女之间的誓言。但其实，这段话最初讲述的，是相同性别之间的感情。它不是什么悲剧，不是错误，更不是需要被纠正的东西。它只是一种爱的方式，和你一样真实。你有没有过这样的时刻？夜深了，你一个人躺在床上，脑子里反复转着一个念头：“我是不是不正常？我是不是有问题？”你不敢告诉父母，不敢跟朋友说，甚至不敢...

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说过：“每个人对他人的评价和态度，都不过是在评价和表达自己。”很多人都遇到这样的人和事吧：明明自己很努力工作，领导却不赏识你，处处刁难你；明明你已经很宽容大度了，对方却还说你小肚鸡肠；明明你已经尽最大努力去对待一个人了，对方却还说你不够关心他。面对这些让你委屈和难过的事情，你是选择愤怒地反击，还是默默忍受？有一个很有意思的现象叫：六尺效应。它能让你在遇到不尊重的时候...

中国人民大学文学院教授刘震云：如果你混到没人找你吃饭，没人喊你聚会，连电话也没几个，那真要庆祝，你不是人缘变差，而是真正觉醒了！刘震云在《一句顶一万句》中，讲过一个人的心境变化：牛爱国曾有多个关系要好的朋友，有人陪他走过数十年的路，彼此还许下承诺‘要好一辈子’。有人与他相知相惜，即便相隔两地，也常常会惦记对方，大老远前去探望。那些年，他时常约着老友吃饭聚会，一起畅谈心事、互诉衷肠，也十分依赖...

七十好几了，最近我常在想一个问题，根据统计，只有44%的人可以活到我这个年纪，那我还在忧愁什么，烦恼什么？早上吃饭时会不慎把汤汁溅到身上、掉在桌上，老婆追着擦，跟着唠叨，都已经念了五十年的唠叨，念得我心烦，虽然被当作小孩般训斥，心里窝火，但想想能被念还能有几年？吃颗花生，把皮屑掉得满地，被念是正常的。似我这把年纪，还有几人能口嚼花生、蚕豆、啃甘蔗？想到这里，又不禁面露微笑。这世上七十五年来，...